382章 养生 (第2/2页)

。在医院里面，只是花钱罢了，起不到任何作用。所以人一辈子赚的钱就这样送给了医院，冤不冤啊。

    每每看到因为癌症，去医院，化疗，放疗，手术全做，最后病人痛苦的死去的例子，就感到好笑，你这是图什么？这大部分原因就是子孙心中就一个念头，砸锅卖铁也要看，把房子卖掉也要看，请问你这样做，结果会怎么样？答案是不考虑结果。

    这就是中国现在人的心理现状。什么都不考虑，就去给医院送钱。不考虑结果，不考虑，化疗给病人带来的痛苦。为什么不保守治疗，化疗的痛苦比癌症本身更痛苦。并且化疗更会加重病情，产生恶心循环。所以癌症患者大部分都不是因为癌症死亡的，而是化疗的副作用死亡的。

    医院弊端无数，可叹病人也无数，这是无法改变的。我只是想说明一点，一个病人得病，自身是有责任的，不会无缘无故就得病的。

    还有一点就是养生了。养生这个话题，不是新话题了。但是很多人就是不懂得怎么养生。今天看新闻报道，一个女研究生为考研，吃了一个月泡面，结果患上胃癌。其实吃泡面患上胃癌的案例很多了。我当时在医院实习的时候，就见过九岁女童长期吃泡面患上胃癌的。所以长期吃泡面危害很大的，里面很多致癌物质。这里话题说开去，到底该怎么养生？首先一切加工类成品，比如泡面之类的，应该杜绝长期食用的。还有火腿肠，火腿之类的，这样的肉类长期放置的食品，也不要长期食用。因为泡面也好，火腿也好，里面都有防腐剂之类的，长期食用，很多致癌物质或者毒素，里面的食品添加剂都是很危险的，副作用很大的。还有一点就是酱菜要少吃，里面的致癌物质也很多，腌制食品，时间长的食品，都有害的。所以吃食物要吃新鲜的，少吃长久放置的，腌制的，防腐处理的等等。

    第二点就是水果问题了。现在很多人都有类似的观念，多吃水果。尤其是什么营养师之类的观点，多吃水果。其实这个结论是不正确的。怕冷的人应该少吃水果。因为水果属于寒凉，长期吃容易造成脾胃虚寒，造成胃部。尤其是不能喝凉水的人，更要少吃水果。目前来看，中老年人阳气大部分不足，所以啊水果要少吃。看到很多人由于经常吃水果导致病情加重的。这就是很多人的误区了，认为多吃水果有好处。

    第三点，就是生活需要注意的一些常识了。我只说一些容易忽视的问题。比如夏天空调的问题，不要直接对着自己吹。容易寒风入体。还有电风扇，睡着了就不要对着吹了，不然第二天出现口眼歪斜一点也不出奇。还有就是洗头的问题。洗头后，在头发未干的情况下，切忌被风吹。尤其是寒风吹，不然的话，会留下头痛的病根。很多人的头痛问题都是这个原因造成的，找西医看就是查不出毛病，吃药没效果，只能长期吃止痛片。其实中医的话，麻黄类的就可以解决，很简单的问题，但是就是去医院看不好。

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