重生之鬼神巨星_分卷阅读18 首页

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   分卷阅读18 (第2/2页)

些不爽。

    两人还买了毛巾和水,便又回了帝音。教学楼前的主路走到头就是操场,此时临近傍晚,有不少学生正在操场上运动。

    江枫像模像样地做了两节柔软体操,活动了一下全身的关节。贺景临问:“跑多远?”

    “五千米。”他一边做着腰部绕环一边答道,语调极坚定,有种不跑到5000米不罢休的气势。

    “咳……”贺景临吃惊不小,斜着眼睛上下打量了江枫一番,“小枫,不是我信不过你,看你这身板就知道你从来都不锻炼,一下子就跑5000米,明天你就下不来床了。而且你不是前天才胃出血……”

    虽然贺景临一点都不介意江枫因为跟他做另一种运动做到下不来床,但是因为跑步而下不来床,这未免太不划算。

    热血青年怒气冲冲地瞪着贺景临,用眼神说:怎么,瞧不起我么?

    江枫坚持要跑5000米,贺景临说你跑个1000就差不多了,俩人争执了半天,最后决定各让半步:400米操场八条跑道每条跑一圈,3200米。

    打定主意马上开始。因为是锻炼身体的耐力跑,速度并不快,贺景临还故意压慢速度,避免江枫不适应。他是向来注重身体锻炼的,从大学毕业到现在,一直保持着每周去三次健身房的习惯,十公里慢跑对他来说就是基本训练项目。

    但是江枫就完全不一样了。前世他确实跑个5000米不成问题,可现在这具身体长久缺乏锻炼,心肺功能和肌肉强度都差得远,别说5000米,才刚跑了四圈半,他就已经跑不动了。

    “别停,停了会更累,我们慢一点。”贺景临又放满速度,对江枫说道。江枫会跑不动根本就是意料之中的事,能坚持到四圈半已经让他感到很是惊喜,可是既然已经说了要跑八圈,中途放弃跟贺大少的人生美学完全相悖,根本不在考虑范围。

    长跑的节奏问题江枫不是不懂,而且他也确实不想中途放弃。但理论是一回事,身体力行地实践又是另外一回事。他只觉得喉咙火辣辣的烧得难受,太阳穴胀痛耳鸣不断,小腿酸得根本抬不起来。贺景临翻来覆去地鼓励了好几次,语言的激励收效甚微,到后来他甚至觉得耳鸣声剧烈得连贺景临说了什么都听不到。

    贺景临想不出更好的办法,只能拉着江枫的手带着他跑。意外的是这样做好像真的给了江枫一些力量。最终是贺景临牵着江枫的手,慢慢跑完了全程。

    一到终点江枫就躺倒在地上,大口大口地喘着气。贺景临调整着呼吸,见到他的样子又禁不住想笑。

    “刚跑完就躺着,乳酸没办法分解,你还真想明天卧床不起么?”

    第14章 【蜕变】(四)

    贺景临硬拖着江枫起来让他跟自己做拉伸放松,又打电话叫王燕炖了一大锅海带排骨汤补充营养。回家喝过汤之后就把人拍进冰水里泡冰水澡,刚着水的时候江枫冻得连连尖叫挣扎着要出来,又被贺景临按了回去,最初的刺激过后,倒觉得舒服了很多。

    江枫洗过之后,贺景临也简单淋浴了一下,又换回了之前那套整齐端正的白衬衫西装裤。江枫只觉得全身的力气一下子都用没了,洗完澡后就趴在床上,连一根



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