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   效率修仙第一人 第19节 (第1/2页)

    萧七:“……你早已是凝元实力。”

    他们还以为她弱。

    林双一瞬柳眉蹙起,捂住小腹。

    “你别胡说。”

    “我体内八十七个丹田,全是化气三层。”

    “……!”

    怎么八十七个了,之前不是八十五个吗?

    萧七错愕。

    他无奈摇头,从芥子袋掏出玉简,“罢了,不说这个。我听你的建议,七日前从门派兑换了《金刚诀》,昨日已学完第一层,千金之躯。”

    说到此,他就额角跳动,想到那日拳击,他胸口就有些幻疼。

    林双咦了声,果然很感兴趣地朝他露在金袍之外的脖颈看来。

    看到他肌肤在功法运转时,泛着一层淡淡金光的防御罡气,就很是兴奋地点了点头。

    陪练对象的强度与耐久度,直接关系到她花费多久时间攀升至燃脂心率。

    之前的萧七,还是太不经打了。

    花费她一张三阶增灵符,才勉强达到让她微微出汗的程度。

    符箓纸墨,都是花费。

    这燃脂运动,太烧她的钱了。

    林双想着,就对萧七的积极程度很满意,“不错,你确实金刚诀入门了。”

    她差点直接上手,在他胸肌上验货,但忍住了。

    因为今日没有燃脂计划,是她的身体休息日。

    人要节制,才更有福气。

    “我现在能正面承受自己的一剑之力。”萧七邀功道。

    他也是天赋异禀之人,修炼速度在门内一直算是佼佼者。

    但林双闻言就蹙眉,“啊才一剑?”

    萧七:“……”

    林双按住眉心,疑惑望向他,“化气九层的一剑?”

    萧七:“…………”

    他胸口怎么突然有梗住的感觉。

    林双摇头,“太弱了。”

    萧七:“!”

    他捂住胸口,差点一脚从悬浮的剑上跌下去。

    “所以,师妹,我莫非是缺乏你说的娱乐时间,才不够强?”萧七也是天才,立刻触类旁通地反思。

    但林双却右手托腮,挑了下柳眉,“你的学习方法是不是有问题?”

    萧七:“??嗯?”

    一柱香后,萧七拿到了林双为他做完红、蓝、黄三层记号笔不同标注的《金刚诀》,以及修炼计划的建议指导。

    “费曼学习法?”

    “学习金字塔?”

    “艾宾浩斯记忆曲线?”

    萧七每个字都认识,但连在一起却读不懂。

    但很快他看到后面详细解说。

    【学习金字塔——各行为学习效率】

    读,一成;

    听,二成;

    ……

    说和做,九成。

    “你这七日是如何学习金刚诀的?”林双好奇问道。

    自然是字字研读法诀。

    萧七一怔,立刻找到——读,学习效率一成。

    “……!”

    林双摇头,叹气,“哎。”

    指了指《金刚诀》学习建议手册,“你可以寻一块山石,把它想成弟子,为它讲解第一层金刚诀。

    同时说与听,还可以演示的做,三项感知

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