第176章 带着妹子去公园 (第1/3页)

    张凡摩挲着下巴，目露欣赏之色：“嗯，还真别说，看一个大美女一大早在玻璃房里练瑜伽，身旁就是蓝天白云、明媚晨光，还真是一种视觉享受！”

    “谁？！”

    林绪丹听到声音，赶忙回头查看，等发现是张凡后，立刻红着俏脸放下长腿，有些局促不安道：“不好意思张少，我没经您同意，就私自把健身房的瑜伽垫拿阳光房来了。”

    “呵呵，这有什么可不好意思的，我觉得瑜伽垫放在这里，要比放在那堆铁疙瘩里合适多了。”

    张凡笑道，“绪丹，真没想到，你居然还是个瑜伽达人！你刚才练的那动作叫什么？看起来还蛮厉害的！”

    林绪丹听到这话，一张俏脸瞬间更红了：“张少，我刚才那个姿势叫站立拉弓式，长期练习有助于增强心肺功能，提高自身的耐力，锻炼脊柱下部、腿部、腹部的肌肉，促进肠胃蠕动，矫正髋关节的轻微畸形。”

    张凡有些诧异：“什么，练这动作居然有这么多好处吗？”

    林绪丹“嗯”了一声，想了想，忽然红着脸道：“张少，瑜伽还可以两个人一起练，你……你要不要一起来试试？”

    “行啊，反正我今天也没什么事，就陪你一起练练，不过咱们可得先说好，瑜伽这东西，我是一次也没练过，要是练的不好，你可不能笑话我。”

    张凡想也没想就答应了，毕竟身为年轻人，就要勇于尝试新鲜事物嘛。

    对，就是因为这个，我绝不是因为知道瑜伽就是古梵音国的那啥中术，所以才想练练看的！

    张凡二话不说，直接回自己房间换了套运动服就回来跟林绪丹一起练双人瑜伽，

    谁曾想却越练越有意思，越练越有感觉，最后直接把什么双人幻椅式、辅助下犬式、辅助倒立单腿、双人船式、双腿背部前屈式、半莲花扭转式、眼镜蛇式 幻椅式、骆驼式、鱼式，全给来了一遍，直到林绪丹精疲力尽、举手投降，方才罢休。

    “张……张少，今天先到这儿吧，我……我没力气了。”

    阳光房里，小脸红扑扑的林绪丹喘着粗气道。

    “好吧，那今天就先到这儿。”

    张凡有些意犹未尽的点点头，伸手把林绪丹拉起，这才想起进屋这么久，都没看到廖金麦那丫头：“绪丹，金麦那丫头呢？是又出去赶通告去了吗？”

    林绪丹努力调整着呼吸和心跳：“金麦好像还在睡觉，我昨晚听她说，她今天没什么工作。”

    张凡拿起放在茶几上的手机看了一眼，发现都快八点了，顿时眉头微蹙：“这不胡闹嘛？睡眠时间太短或者太长，都对身体很不好的。绪丹，你先去餐厅吃早饭，我去叫那头小懒猪起床。”

    说完直接穿着拖鞋出了阳光房。

    林绪丹答应一声，想了想，还是决定先回房间洗个澡，就这一套双人瑜伽练下来，张凡没什么事，可把她给累的够呛。

    那头，张凡在廖金麦的卧室外敲了几下门，发现里面没动静，就试探性的拧了下门把手，结果门锁毫无阻力的开了。

    “奇怪，门怎么没锁，是已经起床了吗？”

    张凡想了，没敢进去，毕竟之前去给廖金麦家送早餐的时候，他已经闹出过笑话。

    见林绪丹从阳光房出来，他招手把对方叫了过来，“绪丹，金麦的房间没锁门，你帮我去看看她起了没？”

    “？？？”

    林绪丹一愣，“既然门没锁，你自己直接进去不就好了，为什么要叫我进去看？”

    张凡没好气道：“瞧你这话说的，我又不是流氓，怎么能随便进女孩子房间，万一她在换衣服或者果睡啥的咋办？”

    林绪丹万没想到张凡竟还是个谦谦君子，瞬间又对张凡的印象更好了几分，笑着点点头，独自一人开门进了房间，

    等出来时，表情有些精彩。

    张凡见她表情有些怪异，好奇的问：“怎么，她还在睡吗？”

    林绪丹强忍笑意点头。

    “那我现在能进去吗？不会看到什么少儿不宜的画面吧？”

    “不会，只要你不掀被子，画面应该少儿挺宜的。”

    “少儿挺宜？什么鬼？”

    张凡被林绪丹的话搞

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