关于产后护理（产乳情节警告） (第2/4页)

他刚生产，叫他不用急着回岗。一天天呆在家里吃营养餐，上秤一称，吓了一跳，比起怀孕前的体重，足足胖了十五斤。

    关在浴室里脱了全部衣服看着自己，小腿和手臂还好，腹部和大腿根以及臀部成了肉堆积的重灾区，再不敢在家里懒散待下去了，连忙在芝水桥附近找了个健身房。

    在跑步机上消耗了几斤后，被建议请一个私教进行产后体形的恢复，算了算价钱还是同意了。健美身材的教练第一眼看到季铭的眼神就有些奇怪，头一堂课结束后，他找季铭搭讪，问他还记不记得自己。

    “我们以前见过？”

    “那你大概不记得了，我在搬家前见过你，在苏合区的酒吧里。”

    “是吗！哈哈。”季铭只好尬笑，苏合区酒吧是这个城市里单身而又不喜欢自己一个人睡的年轻人的首选夜生活场地，季铭开始自己已经结束的婚姻前，也是那儿的积极分子，眼前的男人确实不像会过清心寡欲生活的类型，对自己印象这么深刻，大概是哪天的床伴。

    “你结婚了？房子搬到这里了？”

    “哈哈，是啊。我刚有了个小女孩。”

    “生育有生育的美妙之处。”对方的目光落到了季铭空荡荡的左手无名指上，婚戒被取下来那么久了，曾经留下的痕迹早就消失了。

    从此以后就觉得男人纠正自己姿势的时候，手总是有意无意地在敏感区域多停留，和自己讲话的时候距离也稍近了一点。但比起这些，在季婷出生四十天后，季铭有了一个真正的麻烦。

    那天在健身房的更衣室，穿上套头健身衣的时候突然觉得乳头被布料刮得很痛，低下头一看，乳头肿肿的，好像还在分泌淡黄色的液体，用手去按感觉到了肿块，有些腥味。

    健身课也没上了，直接打车去了医院，医生给胆战心惊的他检查了一下，给出了一个让季铭想当场晕倒的结果。

    他涨奶了。

    “一般刚生产完就会出现这种情况的，不过人体质各异，也有像你一样延迟好几个月的。母乳很宝贵，可以喂给宝宝喝，不喂也一定不要憋着，要挤出来。”医生讲得轻描淡写，而季铭觉得自己上一次感受到类似的崩溃，还是在被戴栎告知怀孕的时候。

    “就没有，就没有什么药可以抑制这种情况吗？”

    “抑制类药物，得奶水还没开始排出前吃才有效，你这种情况，吃药已经晚了。不要太担心，可以买专用的器械来帮助排乳，也可以叫宝宝或者伴侣帮忙。哺乳期就不要剧烈运动了，多吃有营养的东西。”

    回到家里，戴知行正抱着季婷玩，看见他进门的脸色，男人皱起了眉头，问他怎么了。望着这一大一小，季铭发现，女儿季婷简直是套了个戴知行小时候的壳子，尤其是现在，她因为戴知行没理她而皱着小眉毛的时候。

    忍住扑上去抓住戴知行的领子，大力摇晃他向他怒吼“都怪你！”的冲动，季铭一言不发地冲进了卧室，猛扑在柔软的床上，很快就被乳头处的疼痛刺激得哎呦一声，不得不翻过身来。

    不一会儿戴知行来敲门，说带他出去吃饭，很想不理他，但记起医生要补充营养的嘱咐，还是出门去了。

    晚上保姆不住在家里，孩子只能自己带。看着躺在婴儿车里的季婷，和一边吃饭一边注视着她一举一动的戴知行，季铭的心思乱成了一团。女儿在外面就会很乖，穿着棉布衣服躺在那里睁着大眼睛，跟精品店橱窗里的洋娃娃一样漂亮，已经吸引了不少其它客人好奇的目光。饭吃到一半，胸口不舒服得厉害，找了个借口躲进洗手间，解开衣服一看，乳头已经肿得发红，轻碰都很难受，把碰过那儿的手指放在鼻子边一闻，不知道是不是心理作用，总觉得有股奶腥味。

    本来想放着不管的，结果马上就涨痛到了没法忍受的地步，乳头都被涨得发亮。不想跑去药店买器械，只好下单了同城快递，发了最小号的，但还是有些偏大了，操作起来又费力效果又不好，反而更痛了。

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