第110章 第三阶段 (第1/2页)

    第110章第三阶段

    在卡隆教练的搀扶下，李天艰难的移动着身体朝游泳馆后场的一个休息室走去，通过手臂的接触，卡隆教练明显的感觉到了李天肌肉上的热度和颤抖，这里选手机体极度疲劳的表现。

    “到床上躺好，不要多说话！”在这间不大的休息室里摆放着一张小床，而且在床头上还有一台制氧器，这对于体力已经极度消耗，连呼吸都有点困难的李天来说简直是再好不过的东西了，李天躺下后就立刻打开了制氧器的开关，迅速的把呼吸面罩盖在脸上，贪婪的大口大口的呼吸着从制氧器里释放出来的纯氧，原本剧烈起伏的胸脯也渐渐的平复了下来。

    “身体要完全放松，这次按摩可能会有点难受，你要忍耐一点！”卡隆教练说完之后也不理会李天是否回答立即就下手了。

    “嗯……！”就当卡隆教练在李天手臂按下的第一下，原本在闭目调整呼吸的李天立时双目暴瞪，牙关紧咬着痛哼起来。

    “啊……！”卡隆教练早就预料到李天会有这样的反应，第二下毫不犹豫的接踵而至，同时一声恐怖的惨叫声从李天的嘴里迸发出来，好在由于呼吸面罩和休息室外墙的阻隔，这声惨叫声很难传出到外面，不然肯定有很多休息室外面的人会认为在这里面发生了极其恐怖的事件。

    “给我闭嘴！我已经叫你忍耐了，这是我专门跟你们中国的老中医学习了多年之后研究出来的穴位推拿按摩法，对你的肌肉恢复很有好处，别在那里鬼哭狼嚎的。”忍受不了李天那魔音穿脑般的惨叫，卡隆教练停了下来出声呵斥道。尽管受到了教练的呵斥，可是在卡隆教练的一套中国式的穴位推拿按摩之下，李天的惨叫还是不时的在休息室里响起。虽然推拿的过程无比的痛苦，但是却非常的有效果的，原本几乎麻木的手臂完全的恢复了知觉，肌肉中酸痛火热的感觉也大大的消除了，而有如针刺的大腿肌肉也得到了彻底的放松。渐渐适应了卡隆教练按摩的手法之后李天开始时的苦痛消失了，剩下的只有舒服的感觉，加上呼吸着纯净氧气的畅快感，他很快就进入了睡眠之中。

    半个小时之后，同样消耗了极大一部分体力的卡隆教练终于完成了这套穴位推拿按摩，这种手法是极为讲究力度和准确度的，当年为了提高自己的能力，卡隆教练跟着一位定居美国的老中医不断学习了五年时间，并在其中加入了自己对人体构造学和相关的体育理论的知识，再通过多年的实践才有了他现在的这一手炉火纯青的按摩推拿技术，而在美国田径界里，许多接受过他训练的选手都称他拥有一双“魔手”，可以非常轻易的让你的体能恢复到很好的状态。

    这时卡隆教练从自己的提包里拿出了一个像秒表一样的仪器，并把仪器的底部贴到李天的手臂肌肉上，立时在这个小巧的仪器表面的显示屏上显示出一组数据。这个仪器可以通过吸取皮下组织的体液进行分析，科学的得出当前人体的各项生理数据，有效的让观测者随时了解准确的情况，得出数据后卡隆教练立即记录在本子上，今后每次训练所测得的数据在三个月之后要进行全面的比对，并得出李天的提高进度和训练的准确效果。

    “李天，起来吧！还有一组训练在等着你呢！”休息了四十分钟，李天的身体和体能已经得到了一定的恢复，卡隆教练再次唤醒了他。

    两人再次出现在泳池边的时候，发现刚才聚集着的人群已然走了大半，但是仍然有两百多人在池边等待着李天的再次出现，在他们的惊讶和注视之下，李天再次跳下游泳池。

    “什么！他还要训练？刚才他的表现已经是超人的水准了！”

    “他不会是才休息半个多小时就恢复体能了吧！”

    “那个教练到底还是不是人啊！要这样折磨李天。”

    ……

    这一次下水，李天的手脚上并没有再缠上负重袋，但是却把他的下肢给固定了起来，膝关节以下完全不能够弯曲移动，而且还在身体上套上了一件特制的连体救生衣，可以使得他水平的漂浮在水面上。如此一来，他在游动时，手臂的划水成为了他前进的唯一动力。李天的下肢肌肉虽然有少数部位还比较缺少锻炼，但整体的水平已经达到较高的水平，相比远远达不到要求的上肢肌肉，卡隆教练也是希望通过这种特殊的训练方式彻底锻炼他的上肢力量。

    “开始

请记住本站永久域名

地址1→wodesimi.com
地址2→simishuwu.com
地址3→simishuwu.github.io
邮箱地址→simishuwu.com@gmail.com